MAIS BIKES COMPARTILHADAS
Deslocamentos no primeiro trimestre deste ano cresceram 38% na cidade, quando comparados a 2024. Cariocas tentam driblar o trânsito da cidade O uso de bicicletas compartilhadas cresceu 38% no Rio de Janeiro no primeiro trimestre de 2025, quando comparado ao ano anterior, segundo dados da Tembici, líder em tecnologia para micromobilidade na América Latina. A […]
DOR PÓS-ATIVIDADE FÍSICA?
Especialista explica crença generalizada no mundo fitness sobre relação entre dor muscular e ganho de força. Será que ela realmente é sinônimo de treino eficaz? “Sem dor, sem ganho”. Essa é uma das premissas mais conhecidas no mundo fitness. Existe uma crença generalizada entre praticantes de atividade física de que, se não há dor após […]
POR QUE OS TIMES EUROPEUS SÃO MAIS FORTES QUE OS NOSSOS?
O abismo financeiro e esportivo entre clubes de futebol da Europa e da América do Sul tem razões para existir, assim como soluções para um possível equilíbrio. Nas últimas décadas, o futebol mundial passou por uma transformação profunda, especialmente no que diz respeito à diferença entre os clubes da Europa e os da América do […]
PALMEIRAS NÃO TEM MUNDIAL?
Com o novo formato do Mundial da Fifa se aproximando, recheado de confusões, os mundiais de clubes voltam ao destaque midiático. Momento ideal para acertarmos as arestas de um tema ainda mais polêmico. Afinal, o Palmeiras tem Mundial? A piada vale na saudável brincadeira entre os torcedores, mas para os profissionais e estudiosos sérios do […]
RESULTADOS RÁPIDOS
Procurando uma atividade física que proporciona resultados rápidos? Sim, elas existem. Confira os principais benefícios de curto prazo que cada uma delas oferece. Se você está em busca de atividades físicas que ofereçam resultados visíveis de forma mais rápida, saiba que algumas práticas podem acelerar esse processo quando feitas com consistência e dedicação. Embora a […]
