Jornal de Bairros – Zona Sul e Grande Tijuca

COACHING – VOCÊ ATRAI O QUE VOCÊ PENSA

Viva melhor pensando melhor.

Pode parecer coincidência, mas quando você diz: “Eu sabia que isso ia acontecer!”, nem sempre é, de fato, uma coincidência, pode ser a concretização de suas palavras, seus pensamentos.

Por exemplo, se você pensa e diz constantemente que ninguém é confiável, que as pessoas são falsas, todos os acontecimentos e atitudes vão se tornar possíveis sinais de falsidade, uma palavra, um gesto, um olhar será interpretado pelo seu cérebro como um sinal de traição. E você, inconscientemente, sentirá um certo prazer em confirmar suas expectativas: “ Viu? Eu sabia que fulano não era confiável.” Sua interpretação será baseada nas suas crenças, mesmo que isso te entristeça.

Cuidado! Nosso cérebro é um excelente radar para o que pensamos e falamos! Porque é mais fácil focar naquilo que afirmamos.

Com certeza já aconteceu com você, alguém diz assim: “Nossa, muitos homens agora estão usando terno azul.” Você (seu cérebro) começa a dar atenção (focar) em ternos azuis. Nas vitrines, você vai apontar: “Olha, é verdade, terno azul está em alta.”, e nas ruas, e na TV, passará a ver muitos ternos azuis.

Coincidência? Não!! Seu olhar está naturalmente confirmando uma coisa que passaria despercebida para muitas pessoas, mas que você afirmou e se permitiu confirmar.

Conclusão, dá para mudar nossa interpretação das atitudes e dos acontecimentos! Vale a pena e é possível ressignificar crenças e mudar as expectativas e passar a focar e atrair coisas boas!

Eu te convido a fazer um teste. Experimente, diariamente, adotar um olhar positivo para que seu “radar” mental atraia uma nova vida. Comece afirmando, por exemplo: “A partir de hoje, eu vou ter muitas demonstrações de lealdade e amizade, eu mereço ter pessoas sinceras e confiáveis na minha vida”.  Ligue seu radar e observe! Eu tenho certeza que você vai realmente se surpreender! Você vai experimentar o prazer de se livrar de ideias de perseguição, de sentimentos de competitividade destrutiva, e de tantos outros sentimentos negativos que prendem, te aborrecem e não te deixam ter uma vida mais leve, livre e prazerosa.

Administre seus pensamentos e seus sentimentos. Só você tem esse poder!! Use-o!!

Aprendendo no mundo Coaching

Carol Lima | olive.carol@hotmail.com

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *